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Bienfaits de l’extrait de grain de café vert

Jun 12, 2016

Extrait de grain de café vertest un terme qui désigne les grains de café crus, non torréfiées. Promoteurs prétendent que le café vert (ouextrait de café vert) peut offrir une variété de bienfaits pour la santé. En outre, café vert est souvent présenté comme une aide de perte de poids naturel.

Extrait de café vertcontient de l’acide chlorogénique, une substance antioxydante qui tombe en panne lorsque les grains sont torréfiés. Certaines recherches suggèrent que l’acide chlorogénique peut être responsable des effets sur la santé de la consommation de café vert.

Extrait de grain de cafépeuvent bénéficier des personnes ayant une pression artérielle légèrement surélevée, suggère une étude de 2005 de la recherche de l’Hypertension. Pour l’étude, 117 hommes avec légère hypertension (hypertension artérielle) ont reçu soit un placebo ouextrait de café vertchaque jour pendant 28 jours. Fin de l’étude, ceux donnés vert café ont montré une baisse significativement plus élevée dans la pression artérielle par rapport aux membres du groupe placebo.

Extrait de café vertpeut être un peu bénéfique pour ceux qui essaient de perdre du poids, selon une étude de recherche 2011 publié en gastroentérologie Research and Practice. Pour l’examen, les chercheurs axée sur les essais cliniques disponibles tester l’efficacité de l’extrait de café vert comme un supplément de perte de poids.

En regardant les données de trois essais cliniques qui satisfaisaient aux critères établis, les chercheurs ont découvert queextrait pur grain de café verta été beaucoup plus efficace que le placebo dans la réduction du poids corporel des participants. Cependant, les auteurs attention que la plupart des études examinées étaient de mauvaise qualité et que les recherches supplémentaires sont nécessaires avantpoudre d’extrait de café vertpeut être recommandé pour perdre du poids.

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