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Soulager l'extrait de stress - Extrait de Tongkat Ali

Jul 30, 2016

Le Tongkat ali (Eurycoma longifolia) est un arbre originaire de pays d'Asie du Sud-Est tels que la Malaisie, la Thaïlande et l'Indonésie. La racine de l’arbre contient des composés appelés quassinoïdes et alcaloïdes. C’est la partie de l’arbre utilisée en médecine. L'extrait de Tongkat ali est généralement consommé dans les compléments alimentaires, le thé, les boissons énergisantes ou dans les boissons à base de café.

En médecine alternative, on dit que la poudre d'extrait de tongkat ali augmente les niveaux de testostérone, favorise la force musculaire et s'attaque à un certain nombre de problèmes tels que le dysfonctionnement érectile, la diminution de la libido, la fatigue et le stress.

La poudre d'extrait de Tongkat ali peut augmenter la masse musculaire et la force en raison de ses prétendus effets sur le taux de testostérone. Il est parfois utilisé pour améliorer les performances sportives, la force physique et favoriser la perte de graisse. Dans une étude préliminaire publiée dans le British Journal of Sports Medicine, des chercheurs ont découvert que 100 mg / jour d'extrait d'Eurycoma longifolia pendant cinq semaines augmentaient la masse et la force musculaires des hommes participant à un programme d'entraînement intensif en force par rapport à ceux ayant participé au programme. seul.

Selon une étude pilote publiée dans Phytotherapy Research en 2014, l' extrait de racine de Tongkat ali peut également aider à augmenter la force musculaire chez les personnes âgées. Pour l'étude, 13 hommes et 12 femmes âgés de 57 à 72 ans ont pris 400 mg d'un tongkat ali aphrodisiaque extraire quotidiennement pendant cinq semaines. À la fin de l'étude, il a été découvert que le meilleur extrait de tongkat ali avait augmenté les niveaux de testostérone libre et total et la force musculaire.

Où acheter l'extrait de Tongkat Ali ?

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