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Les avantages pour la santé de la poudre de bananes

Apr 19, 2016

Parmi les avantages pour la santé de la poudre de banane, citons la perte de poids, la réduction de l'obésité, la guérison des troubles intestinaux, le soulagement de la constipation et des conditions de guérison telles que la dysenterie, l'anémie, la tuberculose, l'arthrite, la goutte, les troubles rénaux et urinaires, la troubles menstruels et les brûlures. Ils sont également utiles pour réduire la pression artérielle, protéger la santé cardiaque, modifier le métabolisme, améliorer le système immunitaire, réduire la gravité des ulcères, assurer la santé des yeux, renforcer les os et détoxifier le corps.

Le fruit du bananier se consomme directement à maturité ou dans les salades de fruits, les jus ou les shakes. La poudre de bananes non mûres peut causer une indigestion grave et ne doit être consommée que sous forme cuite. En outre, la poudre de banane est un bon complément pour les céréales du petit-déjeuner ou comme collation pour une prise d’énergie rapide. La poudre de banane biologique a été un aliment culturel important pour de nombreux pays, bien que le genre de banane, Musa, soit originaire d'Asie du Sud et du Sud-Est. Le nom scientifique complet des bananes est Musa acuminata. Aujourd'hui, les bananes sont cultivées dans plus de 100 pays à travers le monde et peuvent également être utilisées pour la fabrication de fibres, de vins de banane et même de décorations ornementales.

Le bananier est en fait la plus grande plante herbacée au monde et, bien qu’il existe de nombreuses variétés, il s’agit presque tous de fruits allongés légèrement incurvés avec une peau extérieure charnue qui peut être facilement enlevée pour exposer la chair blanche à jaune. Ils poussent tous en grappes près du sommet de la plante fructifiante et se déclinent dans une gamme de couleurs, notamment le vert, le rouge, le jaune, le violet et le brun (à maturité). La principale distinction concerne les bananes et les plantains. Bien qu’il n’y ait pas beaucoup de différences, les plantains sont plus petits avec des fruits plus denses et plus féculents et sont traditionnellement consommés en Asie et dans les pays tropicaux. Les bananes en poudre se trouvent plus communément en Europe et en Amérique et sont des fruits doux du désert.

Les nombreux avantages médicinaux de la poudre de banane sont attribués à sa richesse en vitamines, en minéraux et en composés organiques.

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